„Headspace ist für mich weit mehr als eine Meditations-App – sie ist ein vielseitiger Trainings- und Wohlfühlraum für den Geist.“ – Marc Frederik Elsäßer, Leitung Hofkammer Golfanlagen

Geführte Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeits- und Yoga-Sessions helfen, Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen und den Alltag bewusster zu erleben. Die App bietet Programme für unterschiedlichste Lebensphasen und Themen – von Fokus und Schlaf über Resilienz und Dankbarkeit bis hin zu Herausforderungen im Familienalltag oder persönlichem Wachstum als Führungskraft.

Mit einem Jahresabo für 79 € erhält man sofortigen Zugang zu allen Inhalten – jederzeit downloadbar und direkt nutzbar.

„Headspace hilft mir, kreisende Gedanken zu beruhigen, neue Perspektiven einzunehmen und frische Energie zu tanken – ein wirksamer Beitrag zu mehr Longevity, innerer Stärke und nachhaltigem Wohlbefinden.“

Als langjähriger Nutzer stellt Marc Frederik Elsäßer interessierten Personen kostenlose Test-Monate zur Verfügung.

Headspace - für mehr Platz im Kopf!

Ein herzliches Dankeschön an Marc Frederik Elsäßer für diesen wertvollen Tipp und Dein Angebot!