Sandra Gutheil hält einen Workshop im Rahmen des Golfkongress 2024

Sandra Gutheil ist Physiotherapeutin und betreibt seit mehr als zwanzig Jahren erfolgreich eine Privatpraxis für Physiotherapie in München-Bogenhausen. Sie betreut seit vielen Jahren Profisportler bei nationalen und internationalen Wettkämpfen und stellt für sie individuelle Programme zusammen. Zu ihren Kunden zählten z. B. der Bayerische Tennisverband, das deutsche Paralympic - Skiteam 2002 in Salt Lake City und 18 Jahre lang das ATP-Tennisturnier „BMW Open“ in München. Viele bekannte Hochleistungssportler wurden von ihr erfolgreich betreut und behandelt.

Doch nicht nur Sportler, auch Persönlichkeiten aus der Wirtschaft und der Unterhaltungsbranche vertrauen ihren nachhaltigen Therapien und Trainingsprogrammen. Seit einigen Jahren berät Sandra Gutheil Unternehmen, die sich dem Thema „Gesundheitsmanagement“ öffnen und damit ihre Mitarbeiter und Führungskräfte fit und gesund halten wollen. Sandra Gutheil und das gesamte Team von „GUTHEIL AKTIV – Gesundheit im Unternehmen“ führen für die Unternehmen regelmäßige Sportkurse durch, informieren mit Impulsvorträgen zu den Themen „Ernährung“, „Bewegung“ und „Stress“ und wirken bei den Gesundheitstagen der Unternehmen mit.

Unter der Überschrift „Sei Du selbst Dein bester Therapeut!“ zeigt Sandra Gutheil Hilfe zur Selbsthilfe, wenn es hier und da nach einem langen Arbeitstag zwickt. Es gibt viele einfache Tipps und Tricks um auch am Schreibtisch beweglich, wach und schmerzfrei zu bleiben. Die Teilnehmer erhalten hilfreiche Tipps zur Selbstbehandlung im Beschwerdefall und die Eigenwahrnehmung wird geschult.

Nach einer kurzen Beschreibung der Beschwerdegebiete werden die Übungen aktiv ausgeführt. Die Mitarbeiter erlernen einfache Dehn-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen (sog. „Stresskiller am Arbeitsplatz“).

Ihren Workshop hält Sandra Gutheil im Rahmen des Golfkongresses am Montag, 04. November zwischen 15:30 - 16:15 und 16:30 - 17:15 Uhr.

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