5. Longevity-Tipp: Mit dem Fahrrad zur Arbeit!

Lena Pechwitz,CCM 4 (2023), Clubmanagerin vom Golfclub Heidelberg-Lobenfeld e.V., berichtet uns, dass sie morgens mit dem E-Bike in den Golflcub zur Arbiet radelt. Dafür lässt sie ihr Auto zuhause stehen: "Mein Wohnort liegt zum Glück nur 15 Fahrminuten vom Golfclub entfernt. Dabei nutze ich drei unterschiedliche Strecken, die ich abwechselnd spontan auswähle."

Was bringt Lena dieser Longevity - Tipp persönlich und welches Ziel verfolgt sie?

1. Bewegung: Fahrradfahren hält fit und stärkt das Herz-Kreislauf-System

2. Stressabbau: meine Form des Energie- und Krafttankens, schafft Klarheit und ordnet meine Gedanken

3. Umweltfreundlichkeit: Umgehung des lästigen Berufsverkehrs, weniger Benzinkosten

Vielen Dank, liebe Lena!