Wusstet ihr, dass das Gehirn beim Laufen bis zu 30 Prozent mehr Sauerstoff als im Sitzen erhält und man dadurch besser denken kann?

Aus diesem Grund haben wir auch für dieses Jahr diese beliebte Attraktivität mit in unser Programm beim Golfkongress 2025  im Steigenberger Hotel Treudelberg Hamburg mit aufgenommen.

Einmal Kopf lüften: Wir starten am 10. und 11. November um 7 Uhr mit dem „Run with the President presented by Garmin"- Morgenlauf!

Ideal für den GMVD Golfkongress!

Wir freuen uns, dass Imke Ulrich als Lauftrainerin die Gruppe anführen wird und haben sie gebeten, sich vorzustellen:

"Ich bin lmke, VcG-Mitarbeiterin und nebenberuflich hier in Hamburg, rund ums Treudelberg Golf Resort, als Lauftrainerin tätig - ich freue mich darauf, euch meine schönsten Strecken durch das Alstertal zu zeigen! Als leidenschaftliche Läuferin bin ich hier nahezu täglich unterwegs, für mich der perfekte Ausgleich zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Chefredakteurin des VcG-Mitgliedermagazins FREE GOLFER."

Kurzes Warm-Up und los 

Nach einer kurzen Mobilisation laufen wir vom Treudelberg Golf Resort aus durch die Natur zur „Mellingburger Schleuse". Diese Anlage, 1529 erstmals errichtet, ist eine der ältesten Schleusenanlagen im Alstertal und wird gerade aufwändig saniert. Sie liegt malerisch im Alstertal, umgeben von viel Grün und dem reetgedeckten Hotel Kleinhuis Mellingburger Schleuse. Nach einem Blick auf das Schleusenbecken laufen wir über Stock und Stein auf Wanderwegen zurück zum Ausgangspunkt, an diesem vorbei, am Golfplatz entlang, weiter zum Poppenbüttler Kupferteich, dem ehemaligen Mühlenteich einer längst abgerissenen Kupfermühle. Ein Blick auf den hübschen See und dann geht's weiter, um zwar um ihn herum, wieder zum Treudelberg Golf Resort zurück.

Auf verwunschenen Weg
Wer noch kann und mag, läuft mit mir weitere circa fünf Kilometer mit auf verwunschenen Wegen durch den Park Hohenbuchen noch ein Stück durchs Alstertal bis zur neuen Fischtreppe an der Poppenbüttler Schleuse. Hier könnt ihr einen Blick erhaschen auf die Ruine der Burg Henneberg. Hamburgs einzige Burg und das einzige Gebäude der Hansestadt im mittelalterlichen Stil, Nachbau der Burg Henneberg in Thüringen im Maßstab 1 :4! Kurz dem Burgfräulein zuwinken ... 

... und dann ... 
 

. . . laufen wir nach einem kleinen Treppentraining entspannt zurück zum Treudelberg Golf Resort, wo euch nach einem kurzen Cool down die verdiente Dusche und ein leckeres Frühstück erwarten! 

Wir treffen uns an beiden Tagen pünktlich um 7 Uhr an der Hotel-Rezeption! Ich freue mich darauf, euch in Schwung zu bringen! 

Infos zur Strecke 
Länge: 2 x ca. 5 km rund ums Treudelberg Golf Resort 
Wegbeschaffenheit: Wander-/Naturwege 
Dauer: 60 Minuten inkl. Warm-Up & Cool down

PS: Es lohnt sich, an beiden Tagen mitzulaufen, denn am zweiten Tag zeige ich dir mit der „Alten Mühle" und dem Naturschutzgebiet Hainisch-lland weitere schöne Stellen des Alstertals!" 

Liebe Imke, wir freuen uns auf diesen Programmpunkt am 10. und 11. November 2025 mit Dir und bedanken uns bereits jetzt für dieses Angebot!

Also: schon jetzt an die Laufschuhe denken!