Longevity - Zufall oder Handlungsspielraum?

Das zweite GMVD-Webinar 2025 beschäftigt sich mit dem diesjährigen Jahresthema und lautet: "Longevity - Zufall oder Handlungsspielraum?"

In diesem Webinar wird GMVD-Mitglied Dennis Polak, R1 Coach Resilienz-/ Nutrition-/ Movement Professional, über Entzündungsmanagement, Erhalt der Muskulatur und Regneration referieren.

Die drei für ihn wichtigsten Faktoren: 

1. Entzündungsmanagement 

2. Erhalt der Muskulatur 

3. Regeneration - Schlaf (mentaler als auch körperlicher Aufbau)

Hier geht es zur Einladung mit Programm.

Termin: Dienstag, 11.02.2025 um 10:00 Uhr, Dauer ca. 75 Minuten

Kontakt:
Dennis Polak
R1 Coach Resilienz-/Nutrition-/Movement Professional
Golfprofessional PGA of Germany
Rienziplatz 4A
D-81927 München
dennis.polak (at) web.de
Mobil: +49 176 66608554